Салат с пекинской капустой и сухариками

Салат с пекинской капустой и сухариками
  • Способ приготовления - Измельчение, Сборка
  • Калорийность - 100 кКал
  • Количество порций - 6
  • Кухня - Русская
  • Время на подготовку - 5 мин.
  • Время приготовления - 5 мин.
  • Общее время - 10 мин.
  • пекинская капуста - 600 г
  • кукуруза - 1 банка
  • сухарики - 110 г
  • яйца вареные - 3 шт.
  • майонез - 100 г
ингредиенты-для-салата-с-пекинской-капустой-и-сухариками

Салат с пекинской капустой и сухариками – сытное и полезное блюдо, которое будет интересно и любителям традиционной кухни, и тем, кто заботится о стройности своей фигуры. Появившись на прилавках наших магазинов не так давно, пекинская капуста успела завоевать популярность и часто используется в приготовлении различных салатов. Благодаря тому, что этот овощ не нуждается в термической обработке для употребления в пищу, в нем сохраняется масса полезных веществ: витамины А, В, С, аминокислоты, минеральные соли. Пекинская капуста – фаворит среди приверженцев правильного питания, она идеальна для тех, кто стремится к снижению веса. Предлагаем вам приготовить салат с пекинской капустой и сухариками. Для того, чтобы блюдо было максимально полезным, вы можете приготовить сухарики самостоятельно.

Пошаговое приготовление салата с пекинской капустой и сухариками:

режем-пекинскую-капусту

1 Пекинскую капусту нарежем длинной соломкой.

режем-вареные-яйца.

2 Вареные яйца также нарежем длинной соломкой.

добавляем-кукурузу-сухарики

3 Добавим кукурузу без жидкости и сухарики.

перемешиваем-все-с-майонезом

4 Смешаем все ингредиенты с майонезом. Салат с пекинской капустой и сухариками готов!

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *