Цветная капуста, запеченная в духовке

Цветная капуста, запеченная в духовке
  • Способ приготовления - Варка, Запекание
  • Калорийность - 138 кКал
  • Количество порций - 4
  • Кухня - Домашняя
  • Время на подготовку - 10 мин.
  • Время приготовления - 55 мин.
  • Общее время - 65 мин.
  • цветная капуста - 1 кочан
  • сметана - 300 г
  • твердый сыр - 150 г
  • приправа "15 овощей и пряностей" - 1 ч.л.
  • соль - 0,5 ст.л.
  • черный перец - щепотка
ингредиенты-для-цветной-капусты-запеченной-в-духовке

Цветная капуста, запеченная в духовке — это очень полезное и легкое блюдо, которое не займет у Вас много времени по приготовлению. Важно в данном рецепте выдержать время приготовления, так как капуста очень нежная и получится не вкусно, если Вы ее пересушите в духовке. Соль, травы и специи можно добавить исходя из Ваших вкусовых предпочтений. Подавать такую капусту можно в качестве гарнира или основного блюда на ужин. Дополнением могут служить различные соусы или приправы.

Пошаговое приготовление цветной капусты, запеченной в духовке:

режем-капусту-на-соцветия

1 Цветную капусту моем, обсушиваем и разбираем на соцветия.

отвариваем-капусту-до-полуготовности

2 Отвариваем в кипящей подсоленной воде до полуготовности.

выкладываем-в-дуршлаг.

3 Откидываем на дуршлаг, чтобы стекла вода.

выкладываем-в-форму

4 Выкладываем цветную капусту в смазанную маслом форму.

заливаем-сметаной

5 Заливаем сметаной, посыпаем перцем и приправой. Перемешиваем.

посыпаем-сыром

6 Посыпаем тертым сыром и отправляем в разогретую до 180 гр. духовку.

выпекаем-30-35-минут

Запекаем в течение 30-35 минут до румяной корочки от расплавленного сыра.

Цветная капуста, запеченная в духовке

Цветная капуста, запеченная в духовке готова. Посыпаем зеленью и подаем к столу.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *