Суп с фрикадельками и цветной капустой

Суп с фрикадельками и цветной капустой
  • Способ приготовления - Жарка, Варка
  • Калорийность - 43 кКал
  • Количество порций - 6
  • Кухня - Русская
  • Время на подготовку - 5 мин.
  • Время приготовления - 40 мин.
  • Общее время - 45 мин.
  • фарш ассорти - 350 г
  • цветная капуста - 350 г
  • картофель - 550 г
  • яйцо - 1 шт.
  • вода - 2,5 л
  • растительное масло - 1 ст.л.
  • Приправа "15 овощей и специй" - 2 ст.л.
  • чеснок - 2 зубка
  • соль - 2 щепотки
  • черный перец - щепотка
dobavliaem-pripravu

Суп с фрикадельками и цветной капустой – это тот суп, который Вы будите готовить снова и снова, так как он очень вкусный и при этом полезный, потому что в его состав входит цветная капуста, которая, как известно, обладает важными микроэлементами. Мясо же придает не только аромат данному блюду, но и достаточную калорийность и питательность. Суп готовится очень легко, главное соблюдать время приготовления. Специи можно добавить уже в конце приготовления супа по вкусу. Подавать такой суп лучше на обед.

Пошаговое приготовление супа с фрикадельками и цветной капустой:

режем-картофель-брусочками

1 Картофель нарезаем брусочками или кубиками (как вы любите).

режем-картофель-брусочками

2 Заливаем картофель водой, ставим на огонь и доводим до кипения.

добавляем-цветную-капусту

3 Добавляем цветную капусту и варим 10-15 минут.

обжариваем-овощи

4 Лук и морковь измельчаем и обжариваем на растительном масле до готовности.

смешиваем-фарш-с-яйцом

5 Добавляем в фарш соль, перец, немного воды и яйцо, тщательно перемешиваем.

формируем-фрикадельки

Формируем шарики размером с грецкий орех и опускаем их в овощной бульон.

варим-суп-15-минут

Доводим суп до кипения и варим на среднем огне 15 минут.

добавляем-зажарку.

За 5 минут до готовности супа добавляем измельченный чеснок и зажарку.

добавляем-приправу

9 Пробуем на соль, добавляем приправу «15 овощей и специй».

Суп с фрикадельками и цветной капустой

10 Подаем суп с фрикадельками и цветной капустой со свежей зеленью.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *