Быстрое Хе из сельди по-корейски

Быстрое Хе из сельди по-корейски
  • Способ приготовления - Маринование
  • Калорийность - 154 кКал
  • Количество порций - 4
  • Кухня - Корейская
  • Время на подготовку - 30 мин.
  • Время приготовления - 24ч.0 мин.
  • Общее время - 24ч.30 мин.
  • сельдь свежая - 2 шт.
  • морковь - 2 шт.
  • чеснок - 5 зубков
  • лук - 1 шт.
  • Маринад
  • растительное масло - 3 ст.л.
  • соевый соус - 2ст.л.
  • уксус - 2,5 ст.л.
  • соль - 1ч.л.
  • перец красный молотый - 0,5 ч.л.
  • перец черный молотый - 1 ч.л.
  • сахар - 3 ч.л.
  • приправа для моркови по-корейски - 4 ч.л.
ингредиенты-для-быстрого-хе-из-сельди-по-корейски

Быстрое Хе из сельди по-корейски — одно из центральных блюд корейской кухни, которое понравится каждому гурману. Важным ингредиентом блюда является сельдь. В таком случае его считают очень полезным и низкокалорийным. Готовится блюдо просто, главное придерживаться рецепта. Хе из сельди — это колоритное блюдо, которое можно подавать, как на обычный обед, так и на праздничный ужин. В качестве приправы можно использовать соусы или травы, например, свежую зелень. Подавать хе лучше в теплом виде.

Пошаговое приготовление быстрого Хе из сельди по-корейски:

сельдь-нарезаем-на-филе-по-1-см

1 Сельдь чистим, потрошим, отделаем головы и удаляем все кости. Нарезаем кусочками по 1 см.

морковь-трем-на-терке.

2 Морковь трем на терке для корейской моркови. Добавляем к селедке.

лук-режем-полукольцами

3 Лук нарезаем полукольцами, чеснок измельчаем и выкладываем в емкость с селедкой.

заливаем-маринадом

4 Смешиваем ингредиенты для маринада и вливаем в селедку с овощами.

настаиваем-хе-из-сельди-1-сутки.

5 Все хорошо перемешиваем и убираем в холодильник на 1 сутки.

Быстрое Хе из сельди по-корейски

Быстрое Хе из сельди по-корейски готово. Подаем со свежей зеленью.

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *